Trinkstörung

Question

Hey

Ich habe eine Frage an alle werdenden Mamis da draußen.

Seid meiner Kindheit habe ich eine Trinktstörung 

, dass was ich am Tag trinken müsste (2) Liter 

Trinke ich in 4 Tagen. Wenn der Tag gut läuft schaffe ich ein Glas. Was vieeel zu wenig ist.

Bin jetzt in der 14+5 ssw. 

Ich habe Angst mein Kind dadurch zu schädigen.

Hat vielleicht jemand das selbe Problem oder kann mir Tipps geben wie ich das ändern kann? 

Lg :)

Answer 1

Hallo Liebes,

Ich kenn das Problem:( aber trinken in der schwangerschaft ist wirklich sehr wichtig:) 

Ich mache mir jeden Tag frische biozitronen und minze ins Wasser.

Hohes c Saft mit Mineralwasser.

Holunder Sirup mit Mineralwasser. 

Guck mal was dir schmeckt..

Nie aus der Flasche trinken mach dir immer ein Glas voll irgendwann gewöhnt sich der Körper ans Trinken und du bekommst automatisch Durst trinke mittlerweile 3 Liter:)

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Hey ich danke dir für deine Antwort. Ich werde es mal probieren um zu setzen aus einem Glas zu trinken.

Vielleicht hilft das :)

Lg

Answer 2

Also ich trinke nicht wirklich viel. Hab da nicht so darauf geachtet. Ich habe keine probleme daduech aber wenn du dir schon sorgen machst deswegen dann bemühe dich so viel wie möglich zu trinken.

Liebe Grüße 

Answer 3

Es gibt so eine App, dann erinnert dich zb. Dein Handy daran, jede Stunde ein Glas zu trinken..

Auf der Arbeit hab ich immer meine Wasserflaschen mit mir herum geschleppt.. 

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Hey
Dankeschön vielleicht wird ja auch das mir helfen :)

Answer 4

Bei mir klappt das nur mit Strohhalm zu trinken.

Anders geht es mir genau wie Dir.

Versuch es Mal damit.

Ich bekomme Wasser überhaupt nicht runter.

Trinke zur Zeit nur noch Trinkpäckchen.

Kennst Du "Durstlöscher"?

Gibt es in ganz vielen Geschmacksrichtungen.

Ich sage mir, lieber ungesund und dafür (meistens) genug.

Kann wirklich nur das trinken.

Hoffentlich hilft es Dir genauso wie mir.

LG

Comments

Ja es gab eine Zeit vor der Schwangerschaft da habe ich auch diese Trinkpäckchen getrunken.
Das Problem ist seid ich schwanger bin kann ich nichts mehr mit Säure zu mir nehmen :D nach einer halben Stunde wird mir schlecht und renn auf die Toilette ( keine schöne Angelegenheit :/ )
Das gleiche ist auch wenn ich morgens als erstes eine Banane zu mir nehme :0 !

aber das mit dem Strohalm mach ich auch seid gestern und irgendwie hilft das.