Gewichtszunahme in der 21. Schwangerschaftswoche - Was ist normal?

Question

Wie viel Gewichtszunahme ist in der 21. Schwangerschaftswoche normal und gesund? Gibt es Tipps, um eine gesunde Gewichtszunahme während der Schwangerschaft zu fördern?

Answer 1

Hi

Schau Mal im Internet, da gibt es viele Infos dazu. Am besten ist du weißt deinen BMI von vor der Schwangerschaft.

Answer 2

Von Anfang bis heute hättest du ca. 4kg zunehmen sollen/dürfen (entbinde auch im Oktober). Aber Achtung ist nur ein Richtwert, es kommt auch stark auf dein Ausgangsgewicht bzw. Ausgangslage an. Liebe Grüße