10 haftalık gebelikte şiddetli kasık ve sırt ağrım var, ne yapmalıyım?

383 göst.
6-yaş-çocuklar kategorisinde tarafından
Ich bin in der 10. Schwangerschaftswoche und hatte gestern während der Arbeit starke Unterleibsschmerzen, die mich kaum laufen ließen. Auch im Sitzen wurden die Schmerzen nicht besser und es kamen noch Rückenschmerzen hinzu. Heute Morgen hatte ich erneut starke Schmerzen, diesmal sogar im Liegen. Mein Arzt hat mir geraten, mehr Magnesium einzunehmen, aber die Schmerzen sind immer noch da. Hat jemand ähnliche Erfahrungen gemacht? Wie habt ihr solche Schmerzen im Alltag und auf der Arbeit bewältigt? Und wie viel Magnesium habt ihr eingenommen?
Ihre Schwangerschaft Woche 10

2 Cevaplar

0 oy
tarafından

das sind die Mutterbänder , die sich dehnen....Magnesium wirkt krampflösend... jeder Mensch ist anderst schmerzempfindlich....schlimmer fand ich die Schmerzen der Symphysenlockerung...da half nur noch laufen mit dem Beckengürtel...und dann die Wehen...... belese Dich doch mal , ob es auf Naturbasis etwas gibt , die die Beschwerden erleichtern/ lindern....Alles Gute....

0 oy
tarafından

Hey , ich hatte das auch gehabt um die Zeit , bei mir war es hauptsächlich in der Nacht ...hab dann Magnesium 300 verla genommen und es wurde dann gleich besser :) Mach dir nicht zu viele Gedanken

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 10 haftalık gebelikte şiddetli kasık ve sırt ağrıları nasıl geçer?
10 haftalık gebelikte şiddetli kasık ve sırt ağrıları için öncelikle doktorunuzun önerdiği magnezyum takviyesini düzenli kullanmalısınız. Ağrıların hafiflemesi için dinlenmek, bol su içmek ve rahat pozisyonlarda uyumak önemlidir. Bazı durumlarda gebeliğe uygun masaj veya fizyoterapi de fayda sağlayabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte yaşanan şiddetli kramplar için ne kadar magnezyum alınmalı?
Hamilelikte yaşanan şiddetli kramplar için alınması gereken magnezyum miktarı kişiden kişiye ve doktorun önerisine göre değişiklik gösterir. Genellikle doktorlar, gebeliğin ilk trimesterında günde 400-500 mg magnezyum takviyesi önerebilir. Ancak bu doz, doktorunuza danışılarak ayarlanmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte çalışırken yaşanan kasık ve sırt ağrıları için hangi önlemler alınmalı?
Hamilelikte çalışırken yaşanan kasık ve sırt ağrıları için çalışma ortamında düzenli aralıklarla mola vermek, uzun süre oturmaktan veya ayakta durmaktan kaçınmak önemlidir. Destekleyici bir sandalye kullanmak, doğru duruş pozisyonunu korumak ve gebeliğe uygun egzersizler yapmak da ağrıların hafiflemesine yardımcı olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebeliğin 10. haftasında yaşanan şiddetli ağrılar normal midir?
Gebeliğin 10. haftasında yaşanan şiddetli kasık ve sırt ağrıları, bazı anne adaylarında görülebilen bir durumdur. Bu ağrılar genellikle rahimdeki büyümeye, bağ dokularındaki gerilmelere veya hormonal değişikliklere bağlı olabilir. Ancak ağrı şiddetliyse ve geçmiyorsa mutlaka doktorunuza başvurmanız önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte kasık ve sırt ağrılarını hafifletmek için evde neler yapılabilir?
Hamilelikte kasık ve sırt ağrılarını hafifletmek için evde ılık banyo yapmak, karnınızı destekleyen bir yastıkla uyumak ve nazik germe egzersizleri yapmak faydalı olabilir. Ayrıca, doktorunuzun onayladığı basit masaj teknikleri de rahatlama sağlayabilir. Aşırı efor gerektiren hareketlerden kaçının.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

Ad before All Questions
2 cevap 364 göst.
1 cevap 307 göst.
2 cevap 382 göst.
24 Mayıs 2019 6-yaş-çocuklar kategorisinde Sindy (99 puan) tarafından soruldu
2 cevap 590 göst.

1,523,949 soru

24,822,151 cevap

375,260 kullanıcı

...